La natura ci parla, impariamo ad ascoltarla
“La natura ci parla, impariamo ad ascoltarla”: è il titolo del 3° progetto dell’Ass. CE.PE.F APS (Centro per la famiglia) in modalità OUTDOOR EDUCATION, organizzato nel Parco Riviera Di Ulisse, Area protetta di Monte Orlando, in collaborazione con il Comune di Gaeta.
“Il progetto ha come obiettivo primario quello di aiutare le persone giovani e le famiglie ad inserire in modo naturale un possibile cambiamento di approccio alla vita, basato su applicazioni di buone pratiche nella propria vita, che i professionisti dell’Associazione CE.PE.F si adopereranno a trasmettere, attingendo anche da esempi della natura, per incrementare il benessere sociale, fisico e mentale e principalmente rispetto per la natura che ci circonda.
Il progetto è un laboratorio esperenziale a contatto con la natura, in modo da stimolare i partecipanti a conoscere meglio sé stessi e le proprie emozioni positive a contatto con un luogo naturale in inverno, a vantaggio di buona relazione con sé e con l’altro, insegnare a creare mappe mentali positive per un sano sviluppo di creatività, per superare tutte le stagioni della vita.
La natura costituirà l’esempio positivo e rigenerativo da cui poter attingere per creare basi di convivenza pacifica tra le persone, improntate sulla condivisione e il rispetto, principi basilari per la natura e di conseguenza anche per una vita sana e civile tra gli uomini”.
Quattro percorsi esperienziali, passeggiate d’inverno in outdoor education, per aiutare a potenziare il benessere fisico-mentale e relazionale in armonia con la natura:
1) Passeggiata energetica rigenerativa con la tecnica del Breathwalking e del Kundalini yoga; insegnante: Antonella Deiola
2) Passeggiata energetica emozionale attraverso l’attivazione dei 5 sensi, con le tecniche motivazionali neurolinguistiche; insegnante: Sabrina De Luca
3) Passeggiata energetica con l’inserimento di tecniche di yoga della Risata e Mindfulness psicosomatica; insegnante: Enza De Luca
4) Passeggiata con tre esperienze in sinergia, con al termine la condivisione del benessere ricevuto, grazie alle parole nascoste, per attivare creatività e conoscenza di sé stessi.
Le prime due passeggiate sono state realizzate nei giorni 13 e 14 gennaio. Vi diamo appuntamento per le prossime date:
📅 27-28 gennaio
📅 10-11-24 febbraio
📅 3-16-17 marzo
⏰ dalle 10:00 alle 12:00
🆓 Partecipazione gratuita
ℹ️ 3485104760 – www.cepef.it
