Trekking in Rosa: camminare insieme per la prevenzione

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🗓️ Castel Gandolfo – 26 ottobre 2025
⏰ Dalle 9:30 alle 17:00
🌸 Quota solidale: €20 (riduzioni per ragazzi e pazienti oncologici)

Nel cuore dei Castelli Romani, tra sentieri panoramici e borghi incantati, torna il “Trekking in Rosa”, l’iniziativa solidale promossa da Officina Pilates e Progetto Donna in occasione dell’Ottobre Rosa, mese internazionale dedicato alla prevenzione del tumore al seno.

Un evento che unisce natura, consapevolezza e solidarietà: il ricavato delle iscrizioni sarà interamente devoluto all’Associazione Zittocancro per sostenere il progetto Mammo Check, la campagna che garantisce mammografie ed ecografie gratuite alle donne che aderiscono allo screening 2025.

Un percorso accessibile, tra bellezza e respiro

Il trekking partirà da Castel Gandolfo (RM) e si snoderà lungo un itinerario ad anello di circa 12 chilometri, con una durata complessiva di 6 ore. Il percorso, privo di difficoltà tecniche, è adatto a tutti, purché muniti di scarpe da trekking o da ginnastica con buona aderenza.

Durante la camminata, i partecipanti vivranno due momenti di pausa dedicati alla meditazione e al respiro, guidati da professionisti del benessere. Un’occasione per ritrovare il ritmo naturale del corpo e ascoltare sé stessi, immersi nella quiete dei boschi.

Tappa intermedia sarà il borgo di Nemi, celebre per le sue fragoline e per il fascino senza tempo. Qui, una sosta rigenerante permetterà di gustare le prelibatezze locali e godere della vista sul lago, prima di riprendere il cammino verso Castel Gandolfo.

Cosa portare nello zaino?

• Almeno 1,5 litri d’acqua
• Bacchette da trekking (facoltative)
• Snack leggeri (frutta, barrette, frutta secca)
• Un sacchetto per i rifiuti, nel rispetto dell’ambiente

Un gesto che fa la differenza

Partecipare al Trekking in Rosa significa diventare parte attiva di un movimento che promuove la prevenzione come diritto universale. Ogni passo sarà un contributo concreto per garantire visite gratuite e accompagnamento informativo alle donne del territorio.

📌 Iscrizioni aperte su: Trekking in Rosa: da Castel Gandolfo a Nemi » Associazione Zittocancro